ＳＰＡ！　特集２本立て！ 30代からの革命的に記憶力を向上させる方法　＆ 人は1週間でこれだけ変わる

ＳＰＡ! 特集２本立て! 今までのアプリの２倍のボリューム
● ３０代からの革命的に記憶力を向上させる技術
⇒ ちょっとした工夫だけで記憶力を伸ばすこと可能だった！！
⇒ 合コン、仕事で名前が覚えられない悩みを解消! 物忘れを防ぐ為の『顔メモ』とは！？
⇒ 円周率暗記、世界記録保持者 原口證氏が教える記憶術とは！？

● 実録 人は１週間でこれだけ変わる
⇒ お手軽人生改造プロジェクト始動! (草食系男子 ⇒ リアル草食系)
⇒ やる気がでない! 毎日がつまらない! オレってダメ人間? 誰か私に癒しを！？
⇒ 誰でも実践できそうなふざけて見えるプロジェクトを本気で取り組んだ結果はこれだ！
⇒ 待っているだけじゃ始まらない! どんづまり打破計画!(自分で行動を起こせる範囲。)


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■ 目次

● 第１章 ３０代からの革命的に記憶力を向上させる技術
⇒ ちょっとした工夫だけで、記憶力は５０歳まで伸ばすことが可能だった
⇒ ３０代半ばになると途端に衰えを感じてくる記憶力をどう対処していくか！？

・小誌編集者も実践！　１６０個も覚えられた記憶術とは?
・記憶術の基本は、突飛だインパクト大のイメージ化！
・名刺交換した相手の名前を覚えられないし思い出せない
・『落語家 柳家花緑師匠』ド忘れに対応するためのカギは、日常生活にある!
・『ルネッサンス・ユニバーシティ代表 小田全宏氏』営業先で忘れ物に気づいた。しかもアポ先の時間も勘違い!
・『円周率暗記、世界記録保持者 原口證氏』スケジュールも数字の羅列も簡単暗記!
・『記憶術講師 椋木修三氏』上司の前でプレゼン。全体の流れや補足事項を覚えたい
・『小田全宏氏』上司やお得意様の好きなお酒やブランドを覚えたい
・『プロ家庭教師 吉永賢一氏』難解なカタカナ用語や漢字がサッパリで苦手意識を……
・『お笑い芸人 宇治原史規さん』インテリクイズ王が教える暗記術とは?
・『医学博士 米山公啓氏』いざスーパーに行ったら何を買うのか思い出せない
・『活弁士 山崎バニラさん』人気活弁士は頰の筋肉に台本を覚え込ませる!?
・『小田全宏氏』合コンで女のコの名前やプロフが覚えられない!
・『カリスマナンパ師 Sai氏』カリスマナンパ師が実践するケータイ登録方法とは?
・『精神科医 髙山豊氏』年を重ね教養や体験があるほど、記憶は定着しやすい


●第2章 実録 人は一週間でこれだけ変わる!
⇒ 生活習慣を変えるだけで、どんづまりの日常生活が激変
⇒ 脱ネット生活のススメ! ダラダラした性格・生活をリセットしたいならPC封印
⇒ 明るく楽観的な日々を過ごすために必要だったことは「オイル」と「ツイてる!」!?

・mission1「イエスマン」になる
・mission2「リアル草食系男子」になる
・mission3「ヒロミゴーの腹筋」を目指す
・mission4「メンズブラ」を着ける
・mission5「アメリカン」になる
・mission6「脱ネット生活」に耐える
・mission7「ぬか漬け」を作る
・mission8「感動脳」をつくる
・mission9「ツイてる!」を口グセにする
・mission10 なりたい人のマネをする
・mission11「女性誌」を読む
・mission12 他人の「なじみ」に連れていってもらう

■著者 SPA! 編集部
出版社 扶桑社 × アプリ製作会社 アドベンチャー